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跳高运动员一定瘦吗(跳高运动员身高影响吗)

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  • 体育
  • 2023-04-24 23:52:03
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为什么苏炳添和刘翔的身材与其它中国田径运动员差别那么大?

训练理念有问题。在采访苏炳添时,他说在换教练之前,他特别喜欢高碳水食物。换了教练后餐餐吃肉,不同的饮食对身体有很大的影响。女子田径运动员也有丰满的身材,如韦永利,葛曼琪等。不同田径项目的运动员体型不同,短跑运动员、铁饼运动员、马拉松运动员的体型也不同。跳高运动员普遍比较瘦,女子跳高冠军库尔金娜也是又瘦又高。

别看刘翔等瘦瘦的。他的大腿肌肉很丰富,没有脂肪。他们都有丰富的肌肉,只不过不怎么练其他部位而已罢了。看看其他项目的运动员,陈艾森的腹,傅园慧的背,朱亚明的小腿,刘诗颖的上臂。虽然这些运动员看起来不太强壮,但是用到的部位会练得非常好,因为这些部位比赛时用得多。

毫无疑问,黄种人在爆发力、速度和耐力上都比不上黑种人。因此在径赛项目上很难有所突破,但黄种人在协调性和技术上有优势,所以在田赛、跨栏等项目上有很强的爆发力。我国田径运动处于初级阶段,教练员素质整体上没有提高。都是运动员退役后转型成为教练。但是在运动员时期,很少有人受到良好的教育,造成了恶性循环,很少有教练进行深层的学习理论,进行科学研究。所以在训练方法上没有很大的改进,导致田径水平只能维持,无法突破。

田径也包括长跑运动员,其中红肌占优势,主要是耐力。长跑运动员不能有太多的肌肉。据说肌肉增加1kg,全马速度下降1分钟。大量的有氧训练也注定了热量很难过剩。各类运动员的身材都是最优自身运动项目的,不是大众比较喜欢的身材。希望我国田径运动项目能够有所突破。

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跳远跟跳高对于身体各部位的要求有何不同?

跳远是直道加速,腾空以后通过在空中动作的配合,就是摆臂,腹部肌肉的收缩,还有落地以后的动作来完成的。

跳高是一个弧道助跑,起跳是转正身体,最后是收小腿过杆。

跳远需要的助跑以及空中动作的配合,还有就是在加速过程中起跳的时候要踩板的过程,这是一个起跳点的测量,一般老师都会教的,还有就是个人的习惯。跳高的话,对动作的要求更高,就是过杆的动作都会练习很久,也有测量步点的一个过程。

反正这两项都有动作要求的,弹跳跟跟腱有关系。这个问问教练比较好。最好有教练指导,自己练,你也看不到自己动作有什么问题的。

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人的身高与跳高的高度成什么比例?

正常情况应该是成正比的,一般专业的跳高运动员,身高都是比较高的,身材都比较消瘦高挑,但也不都是绝对的。

在跳高运动员眼中,NBA球员的弹跳属于什么水平?

就弹跳力而言,NBA球员未必就不如跳高运动员。像乔丹在罚球线起跳飞行扣篮,跳高运动员未必就能够做到。篮球是综合对抗运动,不仅要有弹跳,还要有速度和力量,块头不够大也不行,所以必须牺牲一些弹跳能力以换取综合能力更强。而跳高运动员都很瘦,体重要尽量轻。如果跳高运动员打NBA,还不给撞的七荤八素、人仰马翻。当然,逮住机会扣个篮恐怕谁也防不住。但是,NBA球员训练下跳高,成绩也会比较好。

跳远跟跳高对于身体各部位的要求有何不同

个人理解。

跳远需要一定的速度作为基础,所以一般跳远运动员的百米不会差。卡尔.刘易斯当年就是为了跳远才同时练的百米。短跑速度快是需要大腿跟核心力量作为支撑前提的,跳远也是。速度越快、滞空越久,跳的也就越远。打个比方,不考虑技术层面的因素,两个人滞空时间是一样的,助跑速度一个是九米每秒、另一个是十米每秒,那毫无疑问后者会跳的更远。

而跳高则不同,跳高更多的是身体各个部位的协调性和柔韧性以及小腿的瞬间爆发力,对大腿力量的要求相对来说没有跳远这么高。一般跳高运动员也都是高瘦型。

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