和患有严重抑郁的人谈恋爱是一种怎样的体验(重度抑郁突然自己好了)

我觉得会很压抑，对方特别敏感，你做每件事情都要考虑对对方带来的影响，要想很多，这样很累。

我曾经和一个抑郁症患者谈过恋爱，那个时候很累，但是却让我感受过从未有过的温暖。那个时候她完全不能控制住自己的情绪，经常性莫名其妙的低落。

最开始周围的同学只是觉得她脾气古怪，所以没有过多的计较却也没有过多的忍让。她也不想别人知道她有抑郁症而投以同情的眼光。她总会时不时大哭大笑，让人猝不及防。

每当看到因为她莫名的行为让别人认为她精神有问题的时候，我就特别的心疼。她自己总一个人躲在自己的课桌那块小地方，没有人愿意和她说话。总是自己一个人看着窗外，一个人。那个时候我感觉她太孤独太可怜，就跑过去给她讲笑话，哄她开心。一来二去的就习惯了，不管她给不给我回应，我都会讲。或许那个时候我对她更多的是怜惜吧。

再后来我们就在一起了，我成了她最喜欢的发泄物体，她总是突然的用脚踢我，而且踢的很重，但我总是会抱紧她，不管她怎么打（好吧，其实是因为这样她就用不了力了），那个时候身上总是有青一块紫一块的。可是每当她发完火了却又哭着向我道歉。慢慢的到了高考前她便已经不需要再吃药来控制了，人也开始变得很友善。

我想她是渴望爱的，就像我渴望成为她的依靠。后来她对我说，我是她那段时间里她世界全部的光。我很感谢她那个时候没有拒绝我的爱，拒绝我的拥抱，拒绝我的温暖。

现在，她可能愉快的和另外一个人，一起骑车，读书，一起晒着午后的阳光，品尝着她最喜欢的温暖的茉香味奶茶。

抑郁症在现在的社会是一种高发的心理疾病。每个人或多或少都会有一些抑郁，这种心理状态很难改变，但是又非常折磨人，让患有抑郁症的人每天都情绪低落、活在自我怀疑中，也让身边的人感到心疼。那么，如果和一个患有严重抑郁的人谈恋爱，会怎样呢？

晓刚的女朋友就有抑郁症。女友小鹿外表靓丽、性格温柔，工作稳定，是很多人心目中的理想女友。可是，小鹿的抑郁症让她饱受折磨，也让晓刚非常痛苦。在外人看来，小鹿是一个性格柔和又自信的人，只有晓刚知道，女友内心其实非常缺乏安全感，而且自卑，还异常的敏感。有时候自己无心的一句话，一个举动，就会被小鹿无限放大，认为自己不再爱她了。为此，晓刚付出了很多努力，不仅时常鼓励女友，更是时时夸赞她，面对小鹿不安全感发作时，也耐心解释和安慰。要问晓刚这样做累吗？晓刚回答说：“非常累，但是值得，因为我很爱她，何况小鹿现在心态好了许多，相信以后也会越来越好”。

抑郁症患者往往不能控制自己的情绪，特别容易心情低落，而且内心敏感。经常前一秒还很正常，下一秒突然就被情绪左右，不能自拔。他们也深知自己这样做不好，可是却无能无力。这时候，身边人的关心至关重要。千万不要不耐烦，因为他们只是生病了，而不是故意在“作”。而只有了解到这一点的人，才能给予抑郁症患者更好的帮助。

抑郁症患者虽然情绪不稳定，但是他们相比其他人更温柔，更体贴，也更容易理解他人。所以，如果你有一个患有抑郁症的另一半，请好好开导他、帮助他，等他从抑郁的心态下走出来，你将收获一个更完美的恋人。

情绪不稳定，就像抱个定期炸弹。抑郁症的患者很痛苦，因为患者长时间心情低落，感觉生活没有意思，做事情没有兴趣，没有高兴的感觉。而且有的患者自信心全无，非常自卑，往往攻击性朝向自身，容易无理由地责备自己，甚至会有罪恶的感觉。严重的患者甚至有生不如死、痛不欲生的感觉，会产生自杀的想法或有自杀行为。有很多患者...

不知道这样说好不好，我是不建议和有严重的抑郁的人谈恋爱的。我希望有严重抑郁的患者在治疗好忧郁症后再开始恋情，这也是对别人、对自己负责！

---

我之所以会说上面那一段话，是因为我很清楚重度抑郁症的严重性，患者生活得痛苦而迷茫，不知什么时候好，不知以后会怎样，家人痛苦，患者自身也很痛苦。而久病床前无孝子，作为一个曾经抑郁过的人表示现在的自己看过去的自己也是完全无法忍受的，所以理解一些人说不要和抑郁症患者谈恋爱的心情，抑郁症患者需要的是一个好的心理医生和一颗愿意自救的心，但是好多人错误的把另一半当成是治疗自己的医生，忽略了对方只是普通人。

如果你说你现在已经在和一个患有重度抑郁的人谈恋爱了，那么我想你应该会觉得他（她）好像并不爱你，好像随时准备离开你，对你若即若离，而事实上，他（她）对所有人都是这样的，你会觉得自己不被他（她）所需要，没有恋爱中的亲昵感觉，时间久了，可能你也会对这份感情没有安全感，特别是重度抑郁患者他们会故意表现出自己不需要这份感情，以此避免自己在这段感情里受到伤害。他们还会没有活力，抑郁的关键就是失去活力，生活在她眼中是黑白的，爱情是随风飘逝的，婚姻是随时崩塌的，死亡是如影随形的。所以你这段感情里感觉到最多的应该是不知道有没有未来。

所以，如果你没有做好准备请不要和患有重度抑郁的人谈恋爱，以免伤害了他们也伤害了自己。如果你已经在和有抑郁症的人谈恋爱了，希望你能好好珍爱他（她），陪他（她）走过难关。

下面是我的一些咨询过的一些朋友的感想，以及一些建议

---

A朋友

每一刻，我都很抱歉，我无法付出我的心和思考不止一次。从来没人能懂不懂，在面对甚至感觉无能为力的感觉真的是一个木头，一层东西包裹，不再碰感情的人。每次我看着他，我都会想到这样一个大男孩会被我折磨一辈子。这个想法反过来又加重了抑郁症。很不愿意面对他，不知道该怎么面对它。心是空的，不再懂得如何去付出感情，苍白而无助的苍白。他还会问我，当我好的时候你是否爱我。真的不可能回答。

建议

首先，从实际出发分析彼此相处，如果不了解你，你彼此分享的足够多，很难有足够的信心和坚定的长期信心，是你需要得到的，也是让你的爱人能够坚持到底的。不成熟的新爱会带来更多的挑战和改变，你需要处理。甜蜜也会有压力，它可能超出你当前的能力，所以你无法平静地理解和表达你的真实意图。这肯定会使你受挫，伤害你的爱人和你自己。一开始，感情很容易与“地位的力量”区分开来，并附在助手的需要的标签上。你真的介意吗？双方是否会自觉地通过诊断标签不自觉地解释抑郁症的症状，而不是感到自由和真实感受TA的感受？它会以诊断结果为挡箭牌，回避真正矛盾的借口吗？

总结

当发生关系时，被诊断为抑郁的一方是否站在道德的制高点上？三，如果你是一个理想主义者，相信亚当和Xia Wa的命运，你就必须知道“夏佤时刻”的微妙和稍纵即逝的时刻。在混乱中，你可能不会注意到或错过那些时刻。你找到了夏娃，但你仍然无法回应亚当的反应。如果你在错误的时间遇到了合适的人，你会更难过吗？爱情应该是探戈，有两种相同的情感、智慧和兴趣。如果一个人失去了力量，另一方不能把你拉出来，那么舞会就很难继续下去了。

和抑郁患者谈恋爱真的很累，但累的同时你又很心疼他。感觉他们就像一个瓷娃娃一样，需要你捧在手心，时刻准备好迎接他糟糕的坏情绪，你还需要一眼洞穿他微笑面容下的绝望。

爱上抑郁症患者的你，一开始可能和我当初一样，满腹孤勇，认为凭借自己对他的爱可以拯救他。然而我不得不告诉你，这种想法太天真。你能做的只有安抚他，陪伴他，让他稍微好受一点。抑郁症不是一种坏情绪它是一种病，是一个世界难题。不要妄想用爱就能够打败抑郁症。

如果你不是真的爱他，如果你没有信心，也没有能力去包容他的一些糟糕情绪，那么你就放过他吧。因为如果你不能坚持自己对他的感情，没有很大的耐心去包容他，这会对抑郁症患者造成二次伤害，很可能会加重他的病情。对于抑郁症患者来说，爱情是极其奢侈的东西，本来可以没有，如果你给他了，再将它打碎，这会使他们对生活丧失信心。


如果你真的爱他并且，已经准备好和他一起接受困难和挑战的话。那么你可以做一下事情来减轻稍微减轻一些他的痛苦。你可以带他多去散散步，晒晒阳光。你可以拉着他一起去做有氧运动，坚持锻炼对抑郁症患者是有很大好处的。当然以上的做法只能在他同意的情况下进行，你也不能够强迫他出去，否则会给他造成心理负担。

有时候和抑郁症患者谈恋爱就像是一个无尽的深渊，无论往里面丢多少的热情和爱意，却怎么都填不满。有时候真的很让人疲惫，很无力，但你也不忍心责怪他，因为他才是受害者啊。看到爱人如此痛苦，自己却无能为力，真的很让人绝望。

是一个非常不好的感受，他的情绪是非常低落的，需要我和他说很多的事情，还要照顾他的生活。 会非常的压抑，也会非常的悲哀，会非常的不开心，因为他会把所有的不开心的心情都传染给你，所以你也会变得很不开心。 心疼对方的感受，会感觉自己的另一半非常的不容易，想要给另一半更多的爱。 是非常痛苦的感受，不知道对方在想什么，也不知道如何帮助对方，所以这种感受是非常无助的。