一位退休老人的25条总结，完美诠释如何乐享晚年！(老年人晚年幸福的句子)

不管你现在是即将退休，还是已经退休了，都有必要看看，你会受到很大的启发！

1

最好的活法

人生已过半，余下的时光，就要好好过，有质量的过。过得舒服点，过得潇洒点。过一天，少一天；过一天，乐一天；乐一天，赚一天。才不会枉然此生！

2

三天

人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。

昨天已经过去，是过了期的支票，明天还没有来到，是不可提取的支票，只有活在今天是最现实的。

3

怀旧

人到了老年，事业已走到尽头，往日的辉煌，已成为过眼烟云。站在人生最后之驿站，故地重游，与亲人相聚，共同追忆童年的梦，与老同事、老同学、老战友共叙年轻时趣闻乐事，也是老年生活的一大乐事。

4

简单生活

活得简单不难，只需懂得为自己而活，为美好而生，为幸福而做。需求越小，自由越多；奢华越少，舒适越多。

千万不要错过欣赏大自然、享受大自然的机会，一辈子不容易，一定要好好享受生活。

5

学会享受

我们要改变自己一些老旧的观念，告别“苦行僧”，争当“快乐鸟”。该吃的吃，该穿的穿，该玩的玩，不断提高生活质量，分享高 科技 时代的成果，这才是老年人生活的目标。

6

健康 最重要

金钱是子女的，地位是暂时的，荣誉是过去的， 健康 是自己的。

药补不如食补，食补不如动补，动补不如心补。由此可见，养好心神，才是最好的 养生 长寿之道。

7

保持微笑

老人常面带笑容，能给人慈祥的感觉，有助于和家人朋友和谐相处。

看到3米远处走来邻居或老同事，就主动真诚地微笑，这会使对方整天都开心，而对方回以会心的微笑，也会使自己心情愉悦，因为每个人都希望别人用微笑迎接自己。因此，别吝惜微笑。

8

贵在适度

生命在于运动，但又不可过量：饮食太清淡营养不良，大鱼大肉也吸收不了：太清闲了寂寞，太热闹了又心烦，凡事都要把握个“度”。

9

老与不老

人老心不老，老亦不老：心老人老，不老而老。但在处理具体问题时，还是要服老。

10

不被完美所累

人生在世，不可能万事如意，存在缺憾是人生的必然，与其苦苦追求完美，被完美所累，不如坦然面对现实，随遇而安。

11

为自己好好活一把

人生大半辈子，为事业，为家庭，为子女已经付出了许多，如今剩余的时间不多了，该为自己好好活一把啦。怎么开心就怎么过，做想做的事，活出一个真实的自我。

12

平平淡淡才是真

高官厚禄，地位显赫是少数，平民百姓是多数。高官不如高寿，高寿不如高兴，高兴就是快乐，快乐就是幸福。

13

拥有快乐的心态

要有宽阔的胸怀，对生活充满感激和欣赏，比上不足，比下有余，知足者常乐。培养多种爱好，自得其乐：对人和善，乐善好施。这样就会拥有快乐的心态。

14

珍惜得到的

对于得到的，人们往往忽视它：对于得不到的，往往把它想得太美。明白人十分珍惜和欣赏已经得到的，并不断发现它的意义，使生活充实和快乐。

15

养病指望谁

指望子女？久病床前无孝子。指望老伴？自顾不暇，无能为力。指望钱？只能用钱养病。

16

幸福与快乐

幸福不会敲门来找你，快乐也不能从天而降；幸福靠自己努力营造，快乐是生存的终极目标。幸福和快乐是一种感觉和感受，关键在于心态。

17

不要走入误区

渴了才去喝水，饿了才去吃饭，累了才去休息，困了才去睡觉，病了才进医院，其实都晚了。

18

对待生活态度要积极

老人晚年生活质量的高低主要取决于思维方式，积极地思考自己的晚年生活，就会充满活力和信心，日子过得有滋有味。

19

学会在玩中取乐

玩也是老人的根本需要之一，要怀有一颗童心选择自己喜爱的玩法。在玩中体验胜利的喜悦和兴奋，做到输了不生气，不较真。

20

做“完全 健康 ”的老人

“完全 健康 ”是指身体 健康 ，心理 健康 和道德 健康 。心里 健康 是指具有较好的承受能力，自控能力和人际交往能力：道德 健康 是具有爱心，乐于助人，心胸宽广，乐善好施者长寿。

21

追求 时尚

退休后不仅要衣着简洁，更要追求 时尚 打扮。老人打扮可以适度年轻化，以小自己10岁的人为参照，通过着装打扮给自己一个“我还年轻”的心理暗示。

退休后着装也要讲究色彩：性格较内向的，应该选鲜艳的衣服，性格外向可以选色调稍暗的，使服装与性格相弥补。

22

找些“老伴”

这里的“老伴”指志趣相投的老朋友。老人的空闲时间较多，不要让自己陷入家庭琐事之中，更不要自我封闭。

广交朋友，拥有一帮老朋友，友情能滋润老年生活，使你过得丰富充实，多姿多彩。

22

莫烦恼

与其多颗心，不如少根筋；与其过得富足，不如过得安心；与其看透看清，不如云淡风轻。

都说生活中不如意事常八九，我们要想得开，看得远，拿得起，放得下。一定要少烦恼，多宽心，多快乐！

24

顺其自然

如果你尽了最大努力仍改变不了不满的现状，那就顺其自然吧！这也许是一种解脱，凡事强求不得，强扭的瓜不甜。

25

坦然面对

生老病死，自然规律，不可抗拒，当死神抓住你不放时，何不坦然面对，笑傲死亡。只要咱一生为人正直，不做亏心事，就能心安理得，给自己画上圆满的句号。

人到老年，如日到夕阳，虽到黄昏，但却很美！把这篇退休感悟送给每一位中老年朋友，相信能给你们带去帮助，带去快乐和幸福！