李小龙的肌肉是那个年代把健美与格斗结合很好的高手。在格斗训练中,力量与速度经常会出现一些矛盾,肌肉面积越是庞大,越是厚实,好看,但同时也减少了速度;如果速度要迅速敏捷,肌肉却又会呈细微类型。李小龙是是把两者处理较好的一个格斗家,他的肌肉形态有按健美的方式去训练,但又同时进行大量的格斗动作练习,这就是他的肌肉形态有健美的棱角,也有格斗力量线条、弹性、爆发力。
李小龙的肌肉并不大,如果拿他肌肉维度去和其他人比的话,完全没有意义,能秒杀他的人多得是。他是属于典型的穿衣显瘦脱衣有肉型。
李小龙的三角肌其实已经算是比较发达的了。之所以整体看起来他肩部不是很宽,主要原因还是他的骨架问题。李小龙本身就属于典型的亚洲人身材,小骨架。就单从他整个人比例看的话三角肌还是比较匀称的。
第一眼看到李的肌肉,最引人注意的是像翅膀一样的背阔肌。从这张图片上可以看出李的下背部肌肉异常发达。李对于小臂肌肉的训练异常重视,从这张图中可以看到,李的小臂肌肉层次分明。普通人可以试试做一个直拳动作,完全达不到像上图一样的效果。
李小龙的胸肌因为有一个近乎完美的下轮廓的衬托所以看起来非常漂亮,放松状态下,胸肌看起来很丰满。虽然他的上半部胸肌并没有他下半部那么好,但从整体来看,还是让人感觉非常舒服的。
李小龙的腹肌是他自己一直为之骄傲的一部分,搓衣板式腹肌,让人非常羡慕嫉妒恨,不过光从外观上看,还是十分漂亮的。没有非常显眼的斜方肌,所以整个人看起来并没有很明显的溜肩现象。
本文由作者笔名:小月哈哈00106 于 2023-04-17 06:22:01发表在本站,原创文章,禁止转载,文章内容仅供娱乐参考,不能盲信。
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