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张秀勤刮痧视频(刮痧视频教程)

  • 井仁闾绫井仁闾绫
  • 影视
  • 2023-04-23 03:24:01
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我最近也在刮痧哦,刮痧要从上往下,刮痧的时候要用些精油之类的,橄榄油也可以
1、方向:从膝盖弯根开始,向下刮,每次只能刮一个方向
不能像搓澡一样来回的刮
2、力度:一定要相对大力度快速的刮!
(当然也是越使劲越好,要在自己能承受的范围,只要坚持刮了就能有效果)